Enjoy your 99 problems

September 16, 2019

 

ปัญหามีไว้แก้ ไม่ได้มีไว้กลุ้ม
ตั้งสติและรับมือกับเปลี่ยนปัญหากลุ้มๆ ใจเย็นๆ ลองเปลี่ยนปัญหาเป็นโอกาสในการพัฒนาจิตใจ ให้ชีวิตอยู่กับทุกข์ได้โดยไม่ทุกข์ มองไปยังคนอื่นๆ มองไปยังที่กว้างๆ มองไปยังท้องฟ้าและลองสูดลมหายใจเข้าไปเยอะๆ และถอนหายใจดู โลกมีไว้ให้เหยียบไม่ใช่มีไว้ให้แบก ทุกคนล้วนมีปัญหาของตัวเองกันทั้งนั้น เราเองก็มีแต่ทำไงได้หล่ะ!
-
ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องแก้ จะแก้ได้หรือไม่ได้ใจก็ต้องปล่อยวาง แต่ถ้าแก้ไม่ได้ก็ต้องทำความเข้าใจแล้วบอกกับตัวเองว่า “i’ve got 99 problems but i'm avoiding them all.”

Share on Facebook
Please reload

November 27, 2019

November 27, 2019

Please reload

TAGS

Please reload

FEATURED POSTS

Contact us

© 2019 Everyday Karmakamet. All right reserved