New Your in New Year 2020

December 27, 2019

 

New Your in New Year 2020 

'6 มุมมองในการเริ่มต้นชีวิตที่ดีแบบฉบับ Everyday kmkm'

 

หากเรามองย้อนไทม์ไลน์ชีวิตของตัวเองใน 1 ปีที่ผ่านมาก็คงจะเห็นถึง คนที่เข้ามาและจากไป บางสิ่งผ่านไปและยังอยู่ใกล้ สิ่งที่เราทำ หรือสิ่งที่เราเป็น จะถูกใจหรือไม่ ทำดีที่สุดไหม เพียงแค่ รู้ว่ามันเคยเกิดขึ้นแล้วเรายังอยากให้เป็นแบบเดิมรึเปล่า ที่ผ่านมา สิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นก็ถือว่าเป็นแต้มสะสมให้ชีวิต ส่วนอะไรที่ค้างคา หรือดูดพลังของเราก็ต้องได้รับการซ่อมแซม ดูแล และรักตัวเองให้เป็น การหันมาสนใจตัวเองมากขึ้น ในวันที่อายุเพิ่มขึ้น จะมีช่วงเวลาไหนเหมาะสำหรับการเริ่มต้นเป็นคุณคนใหม่ได้อีก นอกจากการเริ่มต้นปีใหม่

 

 

EAT 

 

Enough พอ สำหรับอาหารที่ทำลายสุขภาพ การปล่อยปะละเลยกับการตามใจปากที่ส่งผลต่อสุขภาพ การเริ่มต้นใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณเป็นคนที่มีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการหันมาใส่ใจอาหารการกิน 

 

 

CLEAN 

 

Clear การจัดการกับปัญหา สะสางสิ่งต่างๆ ที่ค้างคาใจ ตัวตนเดิมๆ นิสัยเดิมๆ ที่เรารู้ตัวว่าไม่ควรทำอีกต่อไปก็ทิ้งมันไปในปีนี้ เป็นการชำระล้างความคิดและการดำเนินชีวิต ทำความสะอาดนิสัย ตัวตนและการกระทำให้เป็นบุคคลที่สดใสขึ้นกว่าเดิม

 

 

WORK 

 

Wonder ความเหน็ดเหนื่อยที่ผ่านมาจากงานหรือสิ่งต่างๆ เป็นตัวบั่นทอนจิตใจชั้นหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกหมดไฟและหมดหวังในการทำงาน ลองปรับความคิดค้นหาสิ่งที่ซ่อนอยู่ในงานของเราให้กลายเป็นเรื่องน่าพิศวง สงสัยใคร่รู้ที่จะอยากแสวงหา เพราะมีอีกหลายอย่างที่รอให้เราได้เผชิญกับมันอีกมากมาย

 

 

CARE

 

Center ก่อนที่เราจะแคร์ใครก็อย่าลืมแคร์ตัวเองก่อน เราต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเองในแบบที่เราภูมิใจ ก็เหมือนเป็นพื้นที่ที่ให้เราฝึกซ้อมก่อนที่จะไปรักหรือดูแลเอาใจใส่ผู้อื่นอย่างถูกวิธี แต่จงพึงระลึกไว้เสมอว่าเราไม่ใช่จุดศูนย์กลางของทุกอย่าง การรับฟังคนรอบข้างก็สำคัญในการบาลานซ์ชีวิตให้ดีได้ในอนาคต

 

 

WEAR

 

Want ยอมรับความต้องการของตนเองในการเลือกสรรเครื่องแต่งกาย บางอย่างก็ไม่ต้องคิดมาก อยากเป็นตัวเอง อยากใส่อะไรในวันนี้ ถือเป็นการให้รางวัลตัวเองสำหรับการทำงานหนักในปีที่ผ่านมาเพราะการแต่งกายก็เป็นตัวบ่งบอกตัวตนและความรู้สึกของเราได้ดี หรือจะพึ่งดวงเปิดดูตารางสีมงคลในการเลือกเสื้อผ้าออกจากบ้านก็เป็นการให้กำลังใจตนเองอย่างหนึ่ง แต่ก็ต้องอย่าลืมดูสถานการณ์ที่เราต้องเผชิญเช่นกัน ให้ถูกกาละเทศะและความเหมาะสม

 

 

ETC

 

ETC อย่างตรงตัว ‘อื่นๆ’ นอกเหนือจากที่บอกไปข้างต้นเชื่อว่าแต่ละคนก็มีข้อที่ต้องการปรับปรุงหรือเป้าหมายที่อยากทำแตกต่างกันไปสำหรับตัวตนของเราในปีหน้า เป็นช่วงให้เราตระหนักตนเองว่ามีสิ่งใดอีกที่เราอยากทำหรืออยากแก้ไข เพราะมีแต่คุณเท่านั้นที่รู้ เราเชื่อว่าพวกคุณทำได้ อาจจะไม่ได้ในทันทีแต่ค่อยๆ ทำในสักวันนึงก็จะเห็นผลได้นะ เราขอเป็นกำลังใจให้

 

#Everydaykmkm

#ilovemylife


 

 

Share on Facebook
Please reload

December 27, 2019

November 27, 2019

Please reload

TAGS

Please reload

FEATURED POSTS

Contact us

© 2019 Everyday Karmakamet. All right reserved