New Your in New Year 2020


New Your in New Year 2020

'6 มุมมองในการเริ่มต้นชีวิตที่ดีแบบฉบับ Everyday kmkm'

หากเรามองย้อนไทม์ไลน์ชีวิตของตัวเองใน 1 ปีที่ผ่านมาก็คงจะเห็นถึง คนที่เข้ามาและจากไป บางสิ่งผ่านไปและยังอยู่ใกล้ สิ่งที่เราทำ หรือสิ่งที่เราเป็น จะถูกใจหรือไม่ ทำดีที่สุดไหม เพียงแค่ รู้ว่ามันเคยเกิดขึ้นแล้วเรายังอยากให้เป็นแบบเดิมรึเปล่า ที่ผ่านมา สิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นก็ถือว่าเป็นแต้มสะสมให้ชีวิต ส่วนอะไรที่ค้างคา หรือดูดพลังของเราก็ต้องได้รับการซ่อมแซม ดูแล และรักตัวเองให้เป็น การหันมาสนใจตัวเองมากขึ้น ในวันที่อายุเพิ่มขึ้น จะมีช่วงเวลาไหนเหมาะสำหรับการเริ่มต้นเป็นคุณคนใหม่ได้อีก นอกจากการเริ่มต้นปีใหม่

EAT

Enough พอ สำหรับอาหารที่ทำลายสุขภาพ การปล่อยปะละเลยกับการตามใจปากที่ส่งผลต่อสุขภาพ การเริ่มต้นใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณเป็นคนที่มีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการหันมาใส่ใจอาหารการกิน

CLEAN

Clear การจัดการกับปัญหา สะสางสิ่งต่างๆ ที่ค้างคาใจ ตัวตนเดิมๆ นิสัยเดิมๆ ที่เรารู้ตัวว่าไม่ควรทำอีกต่อไปก็ทิ้งมันไปในปีนี้ เป็นการชำระล้างความคิดและการดำเนินชีวิต ทำความสะอาดนิสัย ตัวตนและการกระทำให้เป็นบุคคลที่สดใสขึ้นกว่าเดิม